Body Weight
Allenamento funzionale ad intensità variabile e a circuito che alterna l’utilizzo di kettlebell, corde, TRX ,corde ,palle e attività a corpo libero.
Funzional Training
Un’attività di gruppo in un circuito mirato che punta a migliorare la nostra forma fisica ed il nostro stile di vita. Ti alleni in gruppo, sviluppi forza e resistenza grazie a lezioni di intensità variabile. Completa il tutto un coach che ti guida, determinazione e tanta grinta.
Tutti i corsi si eseguono con la presenza minima di tre frequentatori.